발바닥통증 몸이 알리는 신호! 족저근막염 증상 치료 발바닥이 아프신 분들에게 통증을 보다 쉽게 치료하는 방법을 알려드릴게요. 우리는 항상 걸어다니지만 발바닥의 중요성을 잊고 살아가고 있습니다. 발바닥이 아프게되면 그때서야 느끼게 되죠. 발바닥통증의 원인을 알아볼게요. 갑자기 많이 걸어다니거나 땅을 세게 구르는 운동 후, 구두나 하이힐을 자주 신으시는 분, 평발이거나 양쪽 다리 길이 차이가 심한신 분, 오래 서 있는 분에게 통증이 자주 나타납니다. 대게는 며칠 쉬면 호전이 되지만 2주일이 넘어도 통증이 지속되고 심해진다면 이건 몸에 병이 있다는 신호 입니다. 어떤 통증이든 오래 방치하게 되면 그것이 뇌에 각인이 되어서 통증의 악순환이 반복되는 만성화 현상이 나타납니다. 그래서 통증이 어느정도 지속된다면 그..
